1-е упражнение.
Попробуйте отработать правильное выполнение взмаха вперед и назад. Упражняйтесь, к примеру, во время перерыва на работе. Используйте при этом вспомогательные средства. У стола вполне сгодится линейка, а у станка—молоток, даже если вы рискуете, что ваши коллеги будут над вами потешаться. Дома вы также можете разучивать это упражнение, используя бутылку с узким горлышком, отвёртку или, что было бы лучше всего, нахлыстовое удилище без шнура и катушки.
Вы скоро убедитесь, что на первых порах не так уж просто правильно соблюдать порядок чередования отдельных фаз. Прежде всего после толчка вперед и рывка назад не забывайте сделать достаточно сильный удар кистью. При взмахе вперед представьте, что вы стоите перед дощатой перегородкой и должны кистью вытянутой руки забить гвоздь. Упражняйтесь со вспомогательными средствами до тех пор, пока отдельные фазы, изображенные на face=»Times New Roman»>рис. 4 face=»Times New Roman»> с их переходами, face=»Times New Roman»>начнут вам сниться; собранное же и оснащенное удилище вначале только отвлекало бы вас и сбивало бы с толку.
