2-е упражнение.
Его выполняют полностью собранным удилищем, но вместо мушки прикрепляют маленький ватный тампон. Рукоятка катушки у правшей всегда должна быть расположена слева. Заранее присмотрите для занятий какую-нибудь лужайку с не слишком высокой травой, где вас никто не будет отвлекать. А закончить разучивание упражнений по забрасыванию лучше всего на каком-либо водоеме без течения.
Важно только, чтобы поблизости не было никаких помех для заброса.
Положите удилище на землю и, если оно у вас 7-го класса, вытяните 7 м нахлыстового шнура прямо через тюльпан. Для удилищ 6-го и 8-го классов—соответственно 6 и 8м. Для выполнения этого упражнения вам нужно пользоваться только бросковой рукой, face=»Times New Roman»>другую руку оставьте пока в покое и лучше всего face=»Times New Roman»>засуньте в карман. Возьмите удилище так, чтобы face=»Times New Roman»>большой (или указательный) палец в горизонтальном положении располагался сверху рукояти. Указательным пальцем зажмите под рукоятью нахлыстовый шнур, чтобы во время заброса он не сматывался с катушки ( face=»Times New Roman»>рис.5 face=»Times New Roman»>).
Слегка расставьте ноги и держите удилище под углом к туловищу, чтобы иметь возможность, выполняя это упражнение наблюдать за нахлыстовым шнуром во время взмаха назад.
Нахлыстовое удилище находится в положении 9 часов в направлении вытянутого и лежащего на земле нахлыстового шнура. Взмах назад выполняется вытянутой рукой и напряженной прямой кистью. Приподнимая предплечье и локоть и тем самым удилище, оторвите шнур от земли. Когда удилище достигнет положения 12 часов, движение прекращается. При этом сначала вы напрягаете мышцы кисти и предплечья и сразу же их расслабляете. Тем временем вы должны подключить к работе плечевой сустав, а ваша рука находится немного выше за плечом. При остановке в положении 12 часов шнур над концом удилища по косой улетает назад, и, в то время как он там выпрямляется, вы переводите удилище в положение 1 час — в исходное положение для взмаха вперед. На рис. 6 все эти фазы видны в деталях. Обратите внимание, как прогибается удилище.
Вполне естественно, что вначале шнур не будет выпрямляться за вершинкой удилища. Тогда пусть он просто падает сзади на землю, а вы продолжайте упражняться до тех пор, пока не добьетесь своего. Шнур должен выпрямляться за вашей спиной и держаться горизонтально в воздухе за вершинкой удилища. Без безупречного взмаха назад невозможен правильный взмах вперед.
Итак, вы освоили взмах назад и шнур выпрямляется за удилищем. Теперь в тот момент, когда разворачивается последний метр шнура, а удилище находится в положении 1 час, в темпе двигайте его вперед.
В завершение сильным, ударом кисти переведите удилище в положение 11 часов. Помните о гвозде, который вы должны вбить в стену!
Выпрямленный шнур натянул удилище как стальную пружину и после перевода в положение 11 часов полетел вперед над его концом. Когда петля шнура развернется, быстро наклоните удилище в позицию 9 часов и дайте возможность шнуру упасть. Он должен лежать, составляя с удилищем одну прямую линию.
Все начинающие, выполняя это упражнение, совершают одну и ту же ошибку: они переводят удилище из положения 1 час в положение 11 часов уже в начале взмаха вперед и только потом двигают перед собой. Не забывайте, что удилище надо сначала двигать вперед, а уж потом выполнять им толчок в положение 11 часов. Еще раз внимательно изучите очень важный рис. 4 face=»Times New Roman»>.
